Bună, sunt Dr. Lavinia Roșu, și aici vorbim despre emoții - ale tale, ale copilului și ale întregii familii. Ca medic rezident în psihiatrie pediatrică și mamă a trei copii, știu că uneori e ca și cum ai face jonglerie cu sentimente. 😅

În această secțiune, traduc teoria atașamentului și neuroștiința în strategii practice pe care le poți folosi chiar azi. Pentru că da, e posibil să avem o familie mai echilibrată emoțional, chiar și în mijlocul haosului cotidian!

Promit să-ți ofer informații validate științific, dar explicate cu căldură și umor, pentru că știu că drumul spre echilibrul emoțional e mai plăcut când îl parcurgem zâmbind."

Reglare Emoțională: Să creștem împreună mai echilibrați!

Dr Lavinia Roșu @2025 Toate drepturile rezervate

Reglare emoțională

Întârzierea de limbaj la copiii prematuri: când să te îngrijorezi

29 octombrie 2025

Dacă ai un copil născut prematur, probabil te-ai întrebat de nenumărate ori: "Oare dezvoltarea lui e normală? Ar trebui să vorbească mai mult la vârsta asta?" Întrebările acestea sunt firești, mai ales când vine vorba de limbaj – una dintre cele mai complexe achiziții ale copilăriei. Ca medic rezident în psihiatrie pediatrică și mamă a trei copii, din care doi născuți prematur, știu că incertitudinea asta poate fi copleșitoare. Am

Află mai multe →

Întrebările pe care nu îndrăznești să le pui psihiatrului pediatru (dar ar trebui)

08 octombrie 2025

În spitalul unde lucrez ca rezident, am observat de nenumărate ori cum părinții se opresc la jumătatea unei fraze, cum privesc în jos sau cum schimbă subiectul exact când ajung la ceea ce îi preocupă cu adevărat. Știu acea ezitare, acel moment în care te întrebi: "Oare o să mă judece dacă întreb asta?" Hai să clarificăm ceva de la început: nu există întrebări stupide în psihiatria pediatrică. Există doar

Află mai multe →

Mindfulness prin Tricotat: Beneficii Dovedite Științific și Cum să începi

06 octombrie 2025

În ultimii ani, tricotatul a devenit mult mai mult decât un simplu hobby tradițional. Cercetările științifice recente demonstrează că această activitate poate fi o formă puternică de mindfulness, cu beneficii reale pentru sănătatea mintală și bunăstarea emoțională. Să explorăm ce spune știința despre această practică terapeutică. Ce Spune Cercetarea Științifică Studiul de la Universitatea Gothenburg (2024) Unul dintre cele mai recente studii, publicat în Journal of Occupational Science de cercetătorii

Află mai multe →